6月より、Yoga Smileの三嶋尚子先生にお越しいただき、産後ママを対象としたヨガ教室を始めました。
産後2か月以降、体調が良いママがご参加いただけます。
毎週水曜日午後、1クラス3名まで、約45分間となっています。
いわゆる「骨盤底筋群体操」にもなりますので、子宮下垂感や尿漏れといった産後の不調を緩和してくれるかもしれません？？
料金は2000円（税込み）（現金のみ）です。
未就学児までのお子様連れOKです。
ご希望の方は、当院へご相談ください。（予約制です。直接来院かお電話でご予約いただけます。）
なお、三嶋先生はヨガインストラクターのみならず、栄養士でもあります。
当院分娩入院時にお配りしているウェルカムスイーツのグラノーラ「ヨギーニの朝食」も、三嶋先生の手作りで、オーガニックなものを使用しております。
是非ご賞味ください。
※お持ち帰り用に、個別販売もございます。受付にお問い合わせください。